
装置与配件
Arroz con borrajas y pollo
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 raciones
食材
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de aceite de oliva50 g
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dientes de ajo3
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de contramuslo de pollo sin piel ni hueso (en dados de 2 cm)500 g
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de caldo de ave850 g
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de sal½ cucharadita
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de colorante alimentario½ cucharadita
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de pasta de ají amarillo½ - 1 cucharadita
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de zumo de limón1 cucharada
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de borrajas (solo los tallos) en trozos de 3 cm400 g
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de arroz de grano redondo300 g
营养价值 每 1 ración
热量
353 kcal /
1478 kJ
蛋白质
19.7 g
脂肪
12.9 g
碳水化合物
40.6 g
纤维
2.7 g