Almôndegas de noz

Almôndegas de noz

4.5 77 评分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

40 unidades

食材

Almôndegas

miolo de noz
400 g
sobras de pão cortado em pedaços
180 g
coentros
15 g
dentes de alho
4
cebola cortada em pedaços
240 g
azeite
50 g
ovos
4
sal
1 c. chá de

Molho

tomate em pedaços
600 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
cenoura cortada em pedaços
80 g
azeite
50 g
folha de louro
1
sal
1 c. chá de

难易度

初级

营养价值每 1 unidade

蛋白质 3 g

热量 451 kJ / 108 kcal

脂肪 9 g

纤维 1 g

碳水化合物 4 g

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