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Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro
4.5 102 评分
准备工作 10 分钟
总数 13小时
6 doses
马上体验

食材

  • dentes de alho
    6
  • azeite
    150 g
  • coentros
    30 g
  • sal
    2 c. chá de
  • tofu cortado em fatias
    500 g
  • água
    800 g
  • batatinha nova c/ casca
    1000 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 804.1 mg
蛋白质 11 g
热量 1786.7 kJ / 427 kcal
脂肪 29.3 g
纤维 6.6 g
饱和脂肪 4.3 g
碳水化合物 34.3 g

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