设备与配件
Polpo in guazzetto (per 2 persone)
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
2 porzioni
食材
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
1 peperoncino secco piccante
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
400 g di polpo fresco a pezzi
-
20 g di vino rosso
-
150 g di pomodori datterino in scatola, scolati
-
1 pizzico di sale
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
22.2 g
热量
1114 kJ /
266 kcal
脂肪
17.4 g
碳水化合物
5.2 g
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