设备与配件
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
-
15 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego w 2 mm plastry
-
400 - 500 g kalmarów, całych, małych, oczyszczonych400 - 500 g kalmarów, całych, średnich (6-8 szt.), oczyszczonych
-
50 g sosu sojowego ciemnego
-
30 g sosu ostrygowego
-
20 g cukru20 g cukru trzcinowego
-
50 g wina ryżowego
-
450 g wody
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki5 g chili, suszonego pokrojonego na kawałki
-
1 opakowanie mieszanki przypraw azjatyckich do mięs (12 g)
-
1 łyżeczka pieprzu syczuańskiego
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
20 g
热量
598 kJ /
143 kcal
脂肪
0 g
纤维
2 g
碳水化合物
14 g
您可能还喜欢...
显示所有Krewetki z orzechami nerkowca
40 min
Małże po marynarsku
1 godz. 15 min
Małże w mleku kokosowym i curry
1 godz. 10 min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1 godz. 10 min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 min
Ravioli z krewetkami
1 godz. 40 min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1 godz. 20 min
Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami
50 min
Sałatka śledziowa z ziemniakami
1 godz.
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 min
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 min
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40 min