Papas de aveia com leite de amêndoa

Papas de aveia com leite de amêndoa

3.4 8 评分

准备工作 10 分钟

总数 8小时

2 doses

食材

amêndoa c/ pele
250 g
água mais q.b. p/ demolhar
1100 g
flocos de aveia grossos
50 g
mel mais q.b. p/ servir
30 g
vagem de baunilha só as sementes
1
Canela em pó q.b. p/ polvilhar
banana cortada em rodelas
1

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 25 g

热量 1996 kJ / 478 kcal

脂肪 13 g

纤维 11 g

碳水化合物 67 g

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