Panquecas de legumes

Panquecas de legumes

2.6 5 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

8 unidades

食材

água
1000 g
sal
2 c. chá de
arroz jasmine
50 g
azeite
35 g
dente de alho
1
cebola
50 g
curgete cortada em pedaços
100 g
pimento vermelho
50 g
manteiga mais q.b. p/ untar
50 g
leite
200 g
ovos
2
amido de milho
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
cebolinho picado
10 g

难易度

中级

营养价值每 1 unidade

蛋白质 4 g

热量 1011 kJ / 242 kcal

脂肪 12 g

纤维 1 g

碳水化合物 30 g

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