设备与配件
Waffles cor-de-rosa
准备工作 5 分钟
总数 8小时
8 unidades
食材
Bebida de amêndoa
-
amêndoa s/ pele250 g
-
água mais q.b. p/ demolhar1000 g
Waffles
-
claras de ovo4
-
beterraba cozida80 g
-
cacau em pó½ c. chá de
-
manteiga30 g
-
iogurte grego120 g
-
farinha tipo 55400 g
-
gemas de ovo4
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
açúcar mascavado40 g
-
Frutos vermelhos q.b. p/ servir
-
Mel q.b. p/ servir
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
蛋白质
13 g
热量
1415 kJ /
339 kcal
脂肪
10 g
纤维
3 g
碳水化合物
49 g
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