设备与配件
Guiso de sepia con patatas
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
-
400 g de cebolla en cuartos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
4 dientes de ajo
-
70 g de aceite de oliva
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200 g de tomate triturado en conserva
-
600 g de sepia en trozos
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2 cucharaditas de pimentón dulce
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50 g de vinagre
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1 pellizco de sal
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3 hojas de laurel secas
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1400 g de patatas chascadas
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350 g de agua
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1 lata de anchoas en aceite troceadas
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2 huevos (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
28.3 g
热量
1795.2 kJ /
429.5 kcal
脂肪
16.2 g
纤维
6.1 g
碳水化合物
42.6 g
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