装置与配件
此食谱是针对特定设备和配件组合而设计的，如果没有必需的相关产品，我们无法保证成功的结果。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Guiso de sepia con patatas
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
-
de cebolla en cuartos400 g
-
de pimiento verde en trozos100 g
-
dientes de ajo4
-
de aceite de oliva70 g
-
de tomate triturado en conserva200 g
-
de sepia en trozos600 g
-
de pimentón dulce2 cucharaditas
-
de vinagre50 g
-
de sal1 pellizco
-
hojas de laurel secas3
-
de patatas chascadas1400 g
-
de agua350 g
-
de anchoas en aceite troceadas1 lata
-
huevos (可省略)2
营养价值 每 1 ración
热量
429.5 kcal /
1795.2 kJ
蛋白质
28.3 g
脂肪
16.2 g
碳水化合物
42.6 g
纤维
6.1 g
