设备与配件
Guiso de sepia con patatas
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
-
400 g de cebolla en cuartos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
4 dientes de ajo
-
70 g de aceite de oliva
-
200 g de tomate triturado en conserva
-
600 g de sepia en trozos
-
2 cucharaditas de pimentón dulce
-
50 g de vinagre
-
1 pellizco de sal
-
3 hojas de laurel secas
-
1400 g de patatas chascadas
-
350 g de agua
-
1 lata de anchoas en aceite troceadas
-
2 huevos (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
28.3 g
热量
1795.2 kJ /
429.5 kcal
脂肪
16.2 g
纤维
6.1 g
碳水化合物
42.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Sándwich integral de verduras con queso de cabra
25 分钟
Sándwich de ensalada César
20 分钟
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 分钟
Potaje de Cuaresma con langostinos
50 分钟
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 分钟
Tortilla con batata y calabacín
30 分钟
Tortitas vegetales
20 分钟
Aletría con "alcanciles"
45 分钟
Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras
1小时
Patatas con costillas
1小时 30 分钟
Fabada asturiana
15小时 30 分钟
Tortilla caprese en Varoma
30 分钟