Marmitako de caballa

Marmitako de caballa

4.3 47 评分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

4 raciones

食材

100 g de cebolla roja en trozos
100 g de pimiento verde en trozos
1 diente de ajo
50 g de aceite de oliva
100 g de tomate triturado en conserva
2 cucharaditas de pulpa de pimiento choricero
600 g de patatas chascadas
500 g de caldo de pescado
½ cucharadita de sal
400 g de caballa fresca limpia en trozos
perejil fresco picado

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 22.8 g

热量 1767 kJ / 422 kcal

脂肪 25.2 g

纤维 3.8 g

碳水化合物 26.2 g

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