
装置与配件
Guiso de patatas con magro
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
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de cebolla en cuartos200 g
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de puerro en trozos100 g
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de aceite de oliva50 g
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dientes de ajo2
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de magro de cerdo en trozos400 g
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de tomate frito2 cucharadas
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de pimentón1 cucharadita
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hoja de laurel seca1
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de vino blanco100 g
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de agua600 g
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pastilla de caldo de carne1
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de patatas chascadas800 g
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de zanahoria en rodajas finas200 g
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de guisantes en conserva escurridos (1 lata pequeña)100 g
营养价值 每 1 ración
热量
344 kcal /
1440 kJ
蛋白质
17.1 g
脂肪
17 g
碳水化合物
30.2 g
纤维
5.9 g