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Patatas mare nostrum

Patatas mare nostrum
4.8 80 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 raciones
马上体验

食材

  • 200 g de berberechos frescos
  • 50 g de cebolla
  • 50 g de pimiento rojo
  • 2 dientes de ajo
  • 1 ramita de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 50 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 50 g de salsa de tomate
  • 300 g de sepia en trozos
  • 500 g de caldo de pescado
  • 1 cucharadita de sal
  • 350 g de patatas chascadas
  • 400 g de mejillones frescos limpios
  • 150 g de langostinos crudos medianos pelados

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 36 g
热量 1477 kJ / 354 kcal
脂肪 15.4 g
纤维 2.4 g
碳水化合物 17.7 g

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