设备与配件
Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla
准备工作 45 分钟
总数 1小时
36 kusů
食材
Lívanečky
-
4 vejce
-
400 gramů banánů (cca 4 banány), hodně zralých, na kousky
-
10 gramů slunečnicového oleje
-
15 gramů třtinového cukru
-
280 gramů hladké mouky
-
1 čajová lžička jedlé sody
-
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
-
1 špetka soli
-
280 gramů podmáslí
-
olej na smažení
-
4 čajové lžičky kakaa
Krém
-
70 gramů cukru
-
400 gramů čerstvého sýru např. lučiny, žervé, philadelphie
-
200 gramů arašídového másla
Podávání
-
javorový sirup podle chuti
-
lískové ořechy nasucho opražené, podle chuti
难易度
初级
营养价值 每 1 kus
蛋白质
4 g
热量
530 kJ /
126 kcal
脂肪
7 g
纤维
1 g
碳水化合物
13 g
您可能还喜欢...
显示所有Kakaový chia puding
35 分钟
Špaldová kávová kaše
10 分钟
Ovocný pohár s jogurtem
25 分钟
Pikantní kořeněná granola
1小时 35 分钟
Chia puding s matchou a ovocem
30 分钟
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8小时
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8小时 20 分钟
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12小时 15 分钟
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 分钟
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 分钟
Tiramisu jogurt
12小时
Restované jablko (200 gramů)
15 分钟