跳至主要内容 搜索
Chili sans viande

Chili sans viande
4.3 141 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 portions
马上体验

食材

  • 1 - 2 gousses d'ail
  • 1 oignon (70 g env.), coupé en deux
  • 200 g de tofu ferme nature et égoutté
  • 30 g d'huile d'olive
  • 25 g de sauce de soja
  • 600 g de pommes de terre à chair ferme détaillée en dés (1,5 cm env.)
  • 300 g d'eau
  • 400 g de tomates concassées en conserve
  • 70 g de concentré de tomate
  • 2 c. à café de sel
  • 1 c. à café de paprika doux en poudre
  • 1 c. à café d'origan déshydraté
  • 1 c. à café rase de sucre en poudre
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • ¼ c. à café de poivre de Cayenne moulu
  • 250 g de poivrons rouges détaillé en dés (2 cm env.)
  • 20 g de chocolat noir 70% de cacao vegan, détaillé en morceaux
  • 255 g de haricots rouges en conserve égouttés

难易度

中级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 21 g
热量 1785 kJ / 426 kcal
脂肪 14 g
纤维 13.4 g
碳水化合物 47 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Vegan - recettes 100% végétales Vol. I 10 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

4.2(15)

35 Min

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

4.4(321)

1 Std. 25 Min

Risotto aux céréales gourmandes

4.1(229)

30 Min

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

4.7(34)

45 Min

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

4.2(94)

1 Std.

Tarte salée aux petits-suisses et légumes verts

4.0(2)

1 Std. 20 Min

Flan de carotte, gouda et cumin

4.2(82)

50 Min

Risi et bisi

Keine Bewertungen

Quenelles de blettes au four

4.4(73)

1 Std. 5 Min

Chakchouka à l'avocat

4.2(16)

25 Min

Focaccia aux champignons et butternut

4.2(17)

2 Std.

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

4.6(65)

2 Std.

 显示所有