Tomates soufflées à la ricotta

Tomates soufflées à la ricotta

4.4 149 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
8 portions

食材

  • d'huile d'olive et un peu pour le plat
    4 c. à soupe
  • tomates parfumées, de petite taille
    8
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    5 pincées
  • de ciboulette fraîche
    2 c. à soupe
  • d'herbes de Provence déshydratées
    1 c. à soupe
  • œuf
    1
  • de ricotta
    250 g
  • de feta détaillée en dés
    60 g
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincée
  • oignon coupé en deux
    1
  • gousses d'ail
    2

营养价值 每 1 portion

热量 388 kcal / 1613 kJ
蛋白质 14 g
脂肪 29 g
碳水化合物 12 g
纤维 4 g

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