设备与配件
Tomates soufflées à la ricotta
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
8 portions
食材
-
4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
-
8 tomates parfumées, de petite taille
-
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à soupe de ciboulette fraîche
-
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
-
1 œuf
-
250 g de ricotta
-
60 g de feta détaillée en dés
-
2 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
14 g
热量
1613 kJ /
388 kcal
脂肪
29 g
纤维
4 g
碳水化合物
12 g
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