难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di cime di rapa
- 250 g di acqua
- 6 filetti di branzino
- 3 foglie di basilico fresco, lavate ed asciugate
- 6 mozzarelle ciliegine di bufala, scolate
- 24 olive taggiasche denocciolate
- 25 g di pinoli
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1745 kJ / 417 kcal
- 蛋白质
- 42 g
- 碳水化合物
- 4.2 g
- 脂肪
- 25.8 g
- 纤维
- 3.9 g
其他推荐食谱
显示所有
Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)
35p
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40p
Spigole all'acqua pazza
30p
Polpo alla Luciana
1h 30min
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35p
Nasello al vapore con riso e verdure
30p
Merluzzo alla pizzaiola
30p
Insalata di gamberi con verdure croccanti
40p
Polpettone di tonno
35p
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35p
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40p
Insalata di polpo e patate
2j