
装置与配件
Fideos yakisoba con gambas
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
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de agua1500 g
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de gambas crudas peladas400 g
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de salsa de soja1 cucharada
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de mirin1 cucharadita
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de fideos soba secos300 g
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de aceite de sésamo15 g
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de aceite de guindilla10 g
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de jengibre fresco (0.5 cm)1 rodaja
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de cebolla en cuartos120 g
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de pimiento rojo en juliana180 g
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de pimiento verde en juliana180 g
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de salsa de ostras40 g
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de ajo en polvo½ cucharadita
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de brotes de soja frescos o en conserva (escurridos)200 g
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semillas de sésamo tostado3 cucharada
营养价值 每 1 ración
热量
310 kcal /
1297 kJ
蛋白质
19.5 g
脂肪
13.3 g
碳水化合物
26.5 g
纤维
3.2 g