跳至主要内容 搜索
Lombos de pescada com molho Mournay

Lombos de pescada com molho Mournay
4.6 320 评分
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • lombos de pescada
    700 g
  • limão só o sumo
    1
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    30 g
  • água
    500 g
  • cebola
    100 g
  • cenoura
    100 g
  • salsa
    2 pés de
  • azeite
    30 g
  • leite
    400 g
  • farinha
    30 g
  • mostarda
    1 c. chá de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 c. chá de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 579.3 mg
蛋白质 25.9 g
热量 998.1 kJ / 238.6 kcal
脂肪 9.5 g
纤维 1.4 g
饱和脂肪 3.1 g
碳水化合物 11.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Económicas 11 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Dourada em vapor de caldo e batatas

4.3(4)

35 分钟

Arroz de bacalhau e queques de maçã

5.0(1)

1小时 40 分钟

Empadão de atum

4.6(71)

1小时 10 分钟

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

4.4(87)

40 分钟

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

4.6(193)

25 分钟

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

4.6(43)

40 分钟

Estufado de porco e marisco

5.0(6)

1小时 10 分钟

Crepes de pescada

4.7(20)

1小时 15 分钟

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

4.4(56)

10 分钟

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

4.2(15)

40 分钟

Filetes de peixe com legumes em papelote

4.4(89)

1小时 10 分钟

Pescada de coentrada com puré de brócolos

4.4(31)

55 分钟

 显示所有