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Pescada cozida com cebolada de cogumelos

Pescada cozida com cebolada de cogumelos
4.6 43 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 doses
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食材

  • dentes de alho roxo
    2
  • azeite
    60 g
  • cebola cortada em juliana ou meia lua
    280 g
  • cogumelos laminados
    140 g
  • vinho branco
    80 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    2 pitadas de
  • água
    1000 g
  • postas de pescada (180 g cada aprox.)
    4

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1012.9 mg
蛋白质 43.1 g
热量 1575.4 kJ / 376.5 kcal
脂肪 16.7 g
纤维 1.6 g
饱和脂肪 2.4 g
碳水化合物 8.7 g

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