Pescada cozida com cebolada de cogumelos

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

4.6 42 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 doses

食材

dentes de alho roxo
2
azeite
60 g
cebola cortada em juliana ou meia lua
280 g
cogumelos laminados
140 g
vinho branco
80 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitadas de
água
1000 g
postas de pescada (180 g cada aprox.)
4

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 1012.9 mg

蛋白质 43.1 g

热量 1575.4 kJ / 376.5 kcal

脂肪 16.7 g

纤维 1.6 g

饱和脂肪 2.4 g

碳水化合物 8.7 g

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