跳至主要内容 搜索
Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde
3.6 27 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • olio extravergine di oliva q.b.
  • 400 g di filetti di merluzzo
  • 400 g cavolfiore le cimette
  • 160 g di tonno in scatola sgocciolato
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 filetto di alice fresca
  • 50 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 80 g di passata di pomodoro
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 500 g di acqua

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 34.5 g
热量 1385 kJ / 331 kcal
脂肪 19.9 g
纤维 3.2 g
碳水化合物 3.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Speciale domenica 12 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Insalata fredda di polpo e patate

4.8(32)

50 分钟

Frittatine di mare

4.5(11)

35 分钟

Hosomaki

4.1(11)

2小时

Sgombri all'agro

4.7(25)

1小时 45 分钟

Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.

3.4(12)

40 分钟

Tartare di salmone con avocado e uova in camicia

无评分

Filetti di orata con crema di peperoni

4.5(16)

1小时 40 分钟

Baccalà all'olio con scarola e olive

3.0(1)

1小时 10 分钟

Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada

4.7(6)

30 分钟

Salmone teriyaki e riso

4.0(1)

1小时 30 分钟

Polpette di tonno in salsa allo zafferano

3.8(8)

1小时 30 分钟

Zuppa di ceci con polpo e cozze

5.0(1)

19小时 15 分钟

 显示所有