跳至主要内容 搜索
Brown Rice Salad with Trout

Brown Rice Salad with Trout
4.7 29 评分
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • water
    1100 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • brown rice rinsed
    300 g
  • fresh trout fillets, skinless boneless
    250 g
  • honey
    40 g
  • Dijon mustard
    20 g
  • wholegrain mustard
    20 g
  • cider vinegar
    40 g
  • grapeseed oil
    80 g
  • rocket
    200 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 21 g
热量 2436 kJ / 581 kcal
脂肪 25.8 g
碳水化合物 64.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Super Salads 9 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有
Chicken Liver Parfait

Chicken Liver Parfait

4.5(82)

2小时 40 分钟

Coleslaw

Coleslaw

4.6(80)

10 分钟

Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries

Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries

4.6(206)

20 分钟

Layered Salmon and Avocado Terrine

Layered Salmon and Avocado Terrine

4.7(44)

3小时 35 分钟

Aussie Potato Salad

Aussie Potato Salad

4.7(58)

1小时 30 分钟

Cheese Sticks

Cheese Sticks

4.0(27)

55 分钟

Beetroot salad

Beetroot salad

4.8(229)

10 分钟

Aubergine and Lentil Salad

Aubergine and Lentil Salad

4.7(58)

40 分钟

Prawn Cocktail

Prawn Cocktail

4.1(13)

15 分钟

Smoked Mackerel Pâté

Smoked Mackerel Pâté

4.7(23)

55 分钟

Mini Vegetable Frittatas

Mini Vegetable Frittatas

4.2(26)

35 分钟

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

4.4(126)

1小时 15 分钟

 显示所有