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Timbales de brócoli

Timbales de brócoli
4.1 27 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
8 raciones
马上体验

食材

  • 750 g de agua
  • 400 g de ramilletes de brócoli
  • 4 huevos
  • 150 g de nata (mínimo 30% de grasa)
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 pellizco de nuez moscada molida

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 495.7 mg
蛋白质 4.9 g
热量 473 kJ / 113 kcal
脂肪 9.4 g
纤维 0 g
饱和脂肪 5.1 g
碳水化合物 3.3 g

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