设备与配件
Tarte de espargos
准备工作 10 分钟
总数 1小时
8 unidade
食材
Massa
-
farinha tipo 65200 g
-
margarina p/ culinária90 g
-
água45 g
-
açúcar½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
Recheio
-
queijo Emmental50 g
-
espargos verdes250 g
-
água500 g
-
cogumelos frescos laminados150 g
-
ovos2
-
requeijão170 g
-
natas de soja200 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
Sementes de sésamo q.b.
难易度
中级
营养价值 每 1 unidade
蛋白质
11 g
热量
1314 kJ /
314 kcal
脂肪
21 g
碳水化合物
21 g
您可能还喜欢...
显示所有Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 分钟
Moussaka de lentilhas
2小时 20 分钟
Bolo do caco com manteiga de alho
1小时 20 分钟
Caril de lentilhas
1小时 30 分钟
Omelete proteica
30 分钟
Salada de massa grega
30 分钟
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 分钟
Creme de grão e couve-flor assados
35 分钟
Quiche de húmus com tomate
30 分钟
Ovos verdes de codorniz
1小时 10 分钟
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1小时 35 分钟
Tiborna de legumes de primavera
40 分钟