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Creme de grão e couve-flor assados

Creme de grão e couve-flor assados
4.4 46 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • couve-flor, só os raminhos
    750 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    500 g
  • alho
    5 dentes de
  • azeite
    35 g
  • cominhos
    1 c. chá de
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • paprika
    1 c. chá de
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
    300 g
  • água
    1000 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • piripíri
    1 pitada de
  • natas
    120 g
  • tomilho-limão só as folhas
    10 pés de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 9 g
热量 1107 kJ / 265 kcal
脂肪 16 g
纤维 10 g
碳水化合物 19 g

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