跳至主要内容 搜索
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
4.8 25 评分
准备工作 30 分钟
总数 2小时
4 doses
马上体验

食材

Ketchup de tomate-cereja amarelo
  • tomate-cereja amarelo cortado em metades e s/ sementes
    400 g
  • maçã cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    100 g
  • açúcar amarelo
    50 g
  • água
    50 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    2 pitadas de
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • vinagre de vinho branco
    25 g
  • mostarda
    1 c. chá de
Hambúrgueres de quinoa
  • água
    1200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • quinoa branca
    60 g
  • talo de aipo
    20 g
  • cenoura
    80 g
  • cebola
    80 g
  • azeite mais 1 c. de sopa p/ fritar
    20 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    150 g
  • salsa
    3 pés de
  • paprika fumada
    ½ c. chá de
  • ovo
    1
  • pão ralado
    60 g
  • pimenta preta
    1 - 2 pitadas de
  • pães de hambúrguer
    4
  • alface iceberg
    4 folhas de

难易度

中级

营养价值 每 1 dose

钠 1831.4 mg
蛋白质 18.3 g
热量 2452.8 kJ / 586.2 kcal
脂肪 15.8 g
纤维 9.1 g
饱和脂肪 2.6 g
碳水化合物 94 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Terra verde, saúde à mesa 71 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 分钟

Pão de queijo

4.4(547)

1小时

Legumes à Brás

4.4(32)

35 分钟

Almôndegas de noz

4.5(78)

50 分钟

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30 分钟

Sopa de tomate com burrata

5.0(6)

35 分钟

Salteado de legumes com molho de amendoim

4.0(30)

30 分钟

Estufado de lentilhas com legumes

4.3(73)

1小时 45 分钟

Cogumelos à bulhão pato

4.8(312)

20 分钟

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

4.6(32)

30 分钟

Ovos escalfados com grão e nabiças

4.4(121)

35 分钟

Sopa de favas e hortelã

4.7(6)

45 分钟

 显示所有