Arroz negro cremoso con calamares

Arroz negro cremoso con calamares

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准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 raciones

食材

2 dientes de ajo
70 g de cebolla en trozos
80 g de aceite de oliva virgen extra
500 g de calamares limpios y cortados en trozos
70 g de tomate triturado en conserva
250 g de arroz de grano redondo
700 g de caldo de pescado muy caliente
2 sobres de tinta de calamar (disuelta en un poco de agua)
1 cucharadita de sal

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 21.9 g

热量 1878 kJ / 449 kcal

脂肪 21.8 g

纤维 1.5 g

碳水化合物 41.8 g

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