
装置与配件
Clafoutis aux asperges vertes, amandes et parmesan
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
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de parmesan coupé en morceaux80 g
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d'eau500 g
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d'asperges vertes400 g
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œufs3
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de crème liquide 30-40% m.g.250 g
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de fécule de maïs60 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
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de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
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d'amandes effilées30 g
营养价值 每 4 portions
热量
1670 kcal /
6980 kJ
蛋白质
61 g
脂肪
130 g
碳水化合物
64 g
纤维
14 g