搜索
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
TM5 TM6

Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
4.4 (221 评分 )
免费注册

食材

  • 40 g di pane fresco o raffermo a pezzi
  • 40 g di latte
  • 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 2 pezzi di scorza di limone, preferibilmente biologico (senza la parte bianca)
  • 400 g di filetti di merluzzo a pezzi ( 3 cm)
  • 1 uovo
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 1 spicchio di aglio
  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 3 - 4 filetti di acciuga sott'olio, sgocciolati
  • 600 g di passata di pomodoro
营养价值
每 1 porzione
热量
983 kJ / 235 kcal
蛋白质
21.7 g
碳水化合物
13 g
脂肪
11 g
纤维
2.1 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
Tris di riso, pesce e verdure

Tris di riso, pesce e verdure

(274)

35 Min

Merluzzo al Varoma con purè di carote

Merluzzo al Varoma con purè di carote

(223)

40 min

Filetti di merluzzo al cartoccio

Filetti di merluzzo al cartoccio

(114)

25 min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

(401)

40 min

Sformato di pasta al tonno

Sformato di pasta al tonno

(61)

30 min

Salmone al cartoccio

Salmone al cartoccio

(155)

35 Min

Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto

Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto

(79)

50 min

Polpettone ricotta e tonno

Polpettone ricotta e tonno

(213)

45 min

Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)

Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)

(8)

1 godz.

Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt

Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt

(41)

45 min

Nasello al vapore con riso e verdure

Nasello al vapore con riso e verdure

(18)

30 min

Pesce spada al salmoriglio

Pesce spada al salmoriglio

(173)

5min

 显示所有