Beeren-Knuspermüsli

Beeren-Knuspermüsli

4.6 335 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

15 Portionen

食材

Mandeln
100 g
Cashewkerne, ungeröstet
100 g
Walnüsse, halbiert
100 g
Haferflocken
100 g
Zitronensaft, frisch gepresst
30 g
Honig
30 g
Banane reif, in Stücken
1
Salz
1 Prise
Kokosflocken
50 g
Zimt, gemahlen
1 EL
Erdbeeren, gefriergetrocknet nach Geschmack
20 - 30 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 12 mg

蛋白质 5 g

热量 762 kJ / 182 kcal

脂肪 13 g

纤维 3.3 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 14 g

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