Wraps de delícias do mar e pickles

Wraps de delícias do mar e pickles

3.3 20 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

10 unidades

食材

manjericão
15 g
pickles escorridos
100 g
crème fraîche
200 g
mostarda de Dijon
50 g
flor de sal
1 c. chá de
limão só a raspa
1
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
delícias do mar cortadas em pedaços
500 g
wraps
10
chicória
150 g
150 g alface
cebolinho picado
10 g

难易度

初级

营养价值每 1 unidade

蛋白质 8 g

热量 1124 kJ / 269 kcal

脂肪 14 g

纤维 1 g

碳水化合物 28 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Revista Agosto 2017 23 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Mexilhões à marinheiro

25 min

Fofo de peixe

1 godz. 10 min

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30 min

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1 godz. 35 min

Puré de legumes com bacalhau fresco

55 min

Salada de bulgur, feijão e atum

45 min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 min

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

25 min

Caril de pescada

25 min

Puré de grão com filetes de linguado

24 godz.

Lombos de pescada com molho Mournay

55 min

Polenta Surf and Turf

25 min

显示所有