难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
200
g gruyére ost, skåret i mindre stykker
或 200 g cheddar, skåret i mindre stykker - 500 g vand
- 1 blomkål, (ca. 1000 g), delt i buketter
- 50 g hvedemel
- 40 g smør
- 500 g mælk
- ½ tsk salt, plus ekstra efter smag
- 2 knivspidser hvid peber, stødt, plus ekstra efter smag
- 1 - 2 knivspidser muskatnød, stødt (可省略)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1273 kJ / 305 kcal
- 蛋白质
- 17 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 20 g
- 纤维
- 5.1 g
其他推荐食谱
显示所有
Lynstegte grøntsager med peanutsauce
30min
Burgere med gulerod og sesam
无评分
Karryret med aubergine, spinat og linser
25min
Varm bulgursalat med butternut squash
无评分
Gulerods- og sellerisuppe
45min
Suppe med blomkål og kikærter
50 Min
Broccoli og kartofler med ostesauce
无评分
Proteinrig salat med brune ris
无评分
Omelet med courgette og æggehvider
无评分
Falafel-vafler
无评分
Butterbean og feta burger
无评分
Fyldt bagt kartoffel med cheddar og broccoli
无评分