难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 courgetter (70 g)
- 2 auberginer (200 g)
- 2 løg, hvide (60 g)
- 500 g vand
- 10 g ekstra jomfruolivenolie, plus ekstra til smøring og dryp
- 100 g rasp
- 10 basilikumblade
- 1 æg
- 20 g mælk
- ½ tsk salt
- 1 knivspids sort peber, stødt
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1018 kJ / 243 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 10 g
- 纤维
- 5.7 g
其他推荐食谱
显示所有Lynstegte grøntsager med peanutsauce
30 min
Burgere med gulerod og sesam
无评分
Karryret med aubergine, spinat og linser
25 min
Varm bulgursalat med butternut squash
无评分
Gulerods- og sellerisuppe
45 min
Suppe med blomkål og kikærter
50min
Broccoli og kartofler med ostesauce
无评分
Proteinrig salat med brune ris
无评分
Omelet med courgette og æggehvider
无评分
Falafel-vafler
无评分
Butterbean og feta burger
无评分
Fyldt bagt kartoffel med cheddar og broccoli
无评分