设备与配件
Kylling garam masala
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
4 portioner
食材
Garam masala krydderiblanding
-
peberkorn, sorte2 tsk
-
korianderfrø2 spsk
-
1 spsk kommenfrøspidskommenfrø1 spsk
-
muskatnød, stødt½ tsk
-
nelliker1 tsk
-
kardemomme, stødt1 spsk
-
kanel, stødt½ tsk
-
laurbærblad, tørret1
Kylling garam masala
-
hakkede tomater fra dåse400 g
-
creme fraiche, 9%80 g
-
smør50 g
-
sukker (可选的)1 tsk
-
salt til at krydre kyllingen med¾ tsk
-
kyllingebryst, uden skind skåret i tern (3 cm)500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
32 g
热量
1159 kJ /
277 kcal
脂肪
14 g
纤维
1.6 g
碳水化合物
5 g
您可能还喜欢...
显示所有Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50 分钟
Piri Piri kylling med salat
无评分
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
无评分
Provencalsk kylling
无评分
Kylling med honning og blomkålspuré
50 分钟
Steak au Poivre (peberbøf)
无评分
Oksekødskofta med feta
无评分
Kaloriefattig lasagne
无评分
Bahn mi med kylling
无评分
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
无评分
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
无评分
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
无评分