设备与配件
Krydret marokkansk linsesuppe
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 portioner
食材
-
løg cut in halves150 g
-
olivenolie40 g
-
ingefær, stødt1 tsk
-
koriander, stødt1 tsk
-
spidskommen, stødt1 tsk
-
sød paprika1 tsk
-
sort peber, stødt plus extra to taste
-
kanel, stødt½ tsk
-
gurkemeje, stødt½ tsk
-
cayennepeber, stødt¼ tsk
-
muskatnød, stødt¼ tsk
-
vand750 g
-
2 terninger grøntsagsbouillon (hver til 0,5 l)grøntsagsfond2 tsk med top
-
røde linser, tørret100 g
-
hakkede tomater800 g
-
salt adjust to taste1 knivspids
-
korianderblade, friske leaves only, to garnish2 - 3 kviste
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
10 g
热量
991 kJ /
236 kcal
脂肪
12 g
纤维
6.4 g
碳水化合物
22 g
您可能还喜欢...
显示所有Porre- og kartoffelsuppe
45 分钟
Cremet suppe med asparges, kartoffel og porre
30 分钟
Spicy skaldyrssuppe (Tom Yum)
无评分
Cremet ærtesuppe
40 分钟
Flødelegeret aspargessuppe
30 分钟
Misosuppe med tofu
无评分
Bun bo hue (krydret nudelsuppe)
无评分
Vietnamesisk pho
1小时 50 分钟
Miso kyllinge suppe
无评分
Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)
无评分
Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)
无评分
Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)
无评分