设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 raciones
食材
-
2 dientes de ajo
-
50 g de pimiento verde
-
50 g de cebolla
-
50 g de puerro en rodajas
-
2 cucharadas de tomate triturado en conserva
-
50 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 pellizco de pimienta blanca molida
-
1 hoja de laurel seca
-
500 g de acelgas en trozos
-
650 g de agua
-
200 g de patata, en trozos pequeños200 g de calabaza en trozos pequeños
-
200 g de bacalao en salazón remojado y desalado
-
800 g de garbanzos cocidos (en conserva) (lavados y escurridos)
-
½ cucharadita de sal
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
32.8 g
热量
2313 kJ /
553 kcal
脂肪
17 g
纤维
21 g
碳水化合物
67.3 g
您可能还喜欢...
显示所有
Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)
1小时 35 分钟
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 分钟
Potaje de cuaresma con langostinos
50 分钟
Costillar de ternera con glaseado de miel y romero
2小时 15 分钟
Verdinas con almejas
14小时
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 分钟
Tortilla con batata y calabacín
30 分钟
Aletría con "alcanciles"
45 分钟
Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras
1小时
Tortilla caprese en Varoma
30 分钟
Ravioli de calabacín con cottage y salmón
45 分钟
Menú: Sopa de patata y zanahoria. Brochetas de rape. Manzanas al vapor
30 分钟