跳至主要内容 搜索
Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku
1.5 2 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 25 分钟
5 porcí
马上体验

食材

Cukety
  • 3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
  • 1 čajová lžička soli
Námořnická náplň
  • 2 šalotky
  • 1 stroužek česneku
  • 15 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1 polévková lžíce kari
  • 300 gramů steaků z hejka na kousky
  • 20 gramů kukuřičného škrobu
  • 200 gramů mléka
  • 1 čajová lžička soli
  • 3 kapky tabasca (可选的)
  • 1 čajová lžička pažitky, čerstvé
  • 500 gramů vody

难易度

初级

营养价值 每 1 porci

蛋白质 16 g
热量 614 kJ / 147 kcal
脂肪 5 g
纤维 2 g
碳水化合物 11 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Plníme! 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou

4.4(12)

1小时 5 分钟

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

5.0(1)

30 分钟

Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati

4.0(6)

40 分钟

Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle

4.3(23)

35 分钟

Sushi vafle

5.0(1)

1小时 30 分钟

Losos s pórkem a bylinkami

4.5(10)

35 分钟

Jemná treska s mascarpone

3.7(3)

35 分钟

Rybí rolky s houbovou náplní

4.0(1)

50 分钟

Lososové burgery

3.0(2)

30 分钟

Losos s grapefruitovou quinoou

4.0(2)

50 分钟

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

3.8(12)

30 分钟

Mušle à la marinière

5.0(1)

25 分钟

 显示所有