Rombo pomodoro e nocciole

Rombo pomodoro e nocciole

4.3 11 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时

4 porzioni

食材

Preparazione rombo

1 rombo (1000 g circa)

Preparazione

16 pomodorini a metà
150 g di carote pelate e tagliate a bastoncino
150 g di zucchine a rondelle (1-2 mm)
5 g di sale
2 pizzichi di pepe bianco macinato
50 g di nocciole sgusciate
500 g di acqua

难易度

中级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 24.4 g

热量 724 kJ / 173 kcal

脂肪 5.3 g

纤维 2.9 g

碳水化合物 6.9 g

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