Humus

Humus

4.3 225 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

12 porsiyon

食材

su
2300 g
kuru nohut
250 g
zeytinyağı servis etmek için ekstra zeytinyağı
80 g
tahin
200 g
tuz
1 tk
şeker isteğe bağlı
½ tk
limon suyu
50 g
diş sarımsak damak tadına göre
2 - 3
toz kimyon
1 ½ tk
pul biber üzerine serpmek için
sumak üzerine serpmek için

难易度

初级

营养价值每 1 porsiyon

蛋白质 6.8 g

热量 1004.4 kJ / 239.8 kcal

脂肪 16.7 g

纤维 4.1 g

碳水化合物 13.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

MEZELER 15 道食谱
土耳其

Temel Yemek Kitabı 207 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı

3小时 25 分钟

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25 分钟

Cevizli Köfte

2小时 35 分钟

Asya Salata

35 分钟

Jambonlu Patates Salatası

35 分钟

Sicilya Usulü Arançini

3小时 50 分钟

Avusturya Usulü Patates Salatası

1小时 30 分钟

Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası

无评分

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

30 分钟

Temaki Sushi

1小时

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

无评分

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

55 分钟

显示所有