Humus

Humus

4.3 220 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

12 porsiyon

食材

su
2300 g
kuru nohut
250 g
zeytinyağı servis etmek için ekstra zeytinyağı
80 g
tahin
200 g
tuz
1 tk
şeker isteğe bağlı
½ tk
limon suyu
50 g
diş sarımsak damak tadına göre
2 - 3
toz kimyon
1 ½ tk
pul biber üzerine serpmek için
sumak üzerine serpmek için

难易度

初级

营养价值每 1 porsiyon

蛋白质 6.8 g

热量 1004.4 kJ / 239.8 kcal

脂肪 16.7 g

纤维 4.1 g

碳水化合物 13.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

MEZELER 15 道食谱
土耳其

Temel Yemek Kitabı 207 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Haydari

10 分钟

Zeytinyağlı Pırasa

30 分钟

Mini Focaccia

3小时 30 分钟

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

25 分钟

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

1小时

Tavuklu Arpa Şehriye Salatası

50 分钟

Tavuk Nugget

30 分钟

Pastırmalı Patates Salatası

45 分钟

Zeytinyağlı Enginar

1小时

Pesto Soslu Makarna Salatası

35 分钟

İmam Bayıldı

1小时

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

15 分钟

显示所有