设备与配件
Zeytinyağlı Enginar
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 porsiyon
食材
-
portakal kabuğu sadece turuncu kısımları¼
-
soğan50 g
-
rezene kökü sapları ayıklanmış, dörde bölünmüş, yeşillikleri süsleme için kenara ayrılmış300 g
-
portakal suyu275 g
-
zeytinyağı60 g
-
su400 g
-
tuz1 ¼ tk
-
karabiber2 tutam
-
enginar çanağı, taze veya dondurulmuş, çözdürülmüş (yakl. Ø 8 cm)6
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
蛋白质
5 g
热量
749.3 kJ /
179 kcal
脂肪
10.4 g
纤维
8.1 g
碳水化合物
19.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Mercimek Köftesi
2小时
Kısır
30 分钟
Pancar Salatası
15 分钟
Zeytinyağlı Pırasa
30 分钟
Tavuk Nugget
30 分钟
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
2小时 5 分钟
Tavuklu Kuskus Salatası
1小时 45 分钟
Zeytinyağlı Yer Elması
1小时
Hardallı Patates Salatası
1小时
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50 分钟
Yoğurt Soslu Nohut Salatası
无评分
Detoks Salatası
10 分钟