设备与配件
Pancar Salatası
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
6 porsiyon
食材
-
pancar çiğ, kabuğu soyulmuş, parçalara bölünmüş (3-4 cm)400 g
-
havuç küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
soğan (可选的)20 g
-
yeşil elma dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış1
-
2 - 3 dal taze maydanoz, maydanoz, sadece yapraklarıtaze kişniş sadece yaprakları2 - 3 dal
-
zeytinyağı2 yk
-
limon suyu10 - 20 g
-
tuz damak tadınıza göre ayarlayın¼ tk
-
karabiber (可选的) damak tadına göre1 tutam
-
şeker (可选的) damak tadına göre1 tutam
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
蛋白质
1 g
热量
350 kJ /
84 kcal
脂肪
4 g
纤维
2.7 g
碳水化合物
10 g
您可能还喜欢...
显示所有Mercimek Köftesi
2h
Kısır
30min
Zeytinyağlı Pırasa
30min
Tavuk Nugget
30min
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
2h 5min
Tavuklu Kuskus Salatası
1h 45min
Zeytinyağlı Yer Elması
1h
Hardallı Patates Salatası
1h
Zeytinyağlı Enginar
1h
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50min
Yoğurt Soslu Nohut Salatası
Ninguna valoración
Detoks Salatası
10min