设备与配件
Couscous van zeebarbeel met paprika
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porties
食材
-
rode paprika in grote stukken450 g
-
gele paprika in grote stukken280 g
-
groene paprika in grote stukken220 g
-
½ visbouillon blokje (0,5 l), opgelost in 250 g watervloeibare visbouillon250 g
-
citroen enkel het sap1
-
couscous300 g
-
olijfolie2 el
-
fijn zout naar smaak1 snuifje
-
vers gemalen zwarte peper naar smaak1 snuifje
-
water350 g
-
zeebarbeelfilet (ong. 18-20 filets) (zie tip)600 g
-
koriander gehakt15 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
35 g
热量
2439 kJ /
583 kcal
脂肪
16 g
碳水化合物
75 g
您可能还喜欢...
显示所有Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Keine Bewertungen
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
Keine Bewertungen
Tonijnballetjes in Saffraansaus
Keine Bewertungen
Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen
Keine Bewertungen
Kabeljauwsoep met Spinazie
40 Min
Avocado Huzarensalade met Gebakken Garnalen
1 Std. 20 Min
Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto
1 Std. 50 Min
Zalm met rijst en champignons
30 Min
Tartaar van Zeebrasem met Vanille
Keine Bewertungen
Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen
35 Min
Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus
Keine Bewertungen
Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus
Keine Bewertungen