设备与配件
Soufflé di spinaci e uova
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
6 porzioni
食材
-
500 g di foglie di spinaci, surgelate scongelate
-
50 g di formaggio a pasta dura per gratinare (ad es. Gruviera, Cheddar, Parmigiano)
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
50 g di farina
-
500 g di latte
-
30 g di burro
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
6 uova
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
15 g
热量
1327 kJ /
317 kcal
脂肪
24 g
纤维
1.8 g
碳水化合物
11 g
您可能还喜欢...
显示所有Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20 分钟
Insalata di verdura e frutta
10 分钟
Insalata di carote con cracker al sesamo
1小时
Verdure stufate
45 分钟
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
无评分
Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro
无评分
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
无评分
Muffin di frittata con il Nester
无评分
Tortini di tonno dal Nester
无评分
Mini shakshuka verdi dal Nester
45 分钟
Stick croccanti
1小时 30 分钟
Omelette dei supereroi
无评分