设备与配件
Penne au thon
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
6 portions
食材
-
1500 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel fin
-
30 g d'huile d'olive
-
450 g de pâtes sèches, type Penne ou d'autres pâtes sèches
-
250 g d'oignons en quartiers
-
15 g de coriandre fraîche, (env. 40 brins)15 g de persil frais (env. 20 brins)
-
340 - 390 g de thon à l'huile en conserve
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
19 g
热量
1648 kJ /
394 kcal
脂肪
13 g
碳水化合物
48 g
您可能还喜欢...
显示所有Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1 godz.
Beignets de poisson et sauce tartare
50 min
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30 min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30 min
Moules à la sauce tomate épicée
45 min
Babka salé au saumon fumé
4 godz.
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 min
Cabillaud à la chermoula
Brak ocen
Moules marinières
25 min
Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre
1 godz.
Saumon au fenouil
40 min