设备与配件
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
准备工作 25 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
1 gousse d'ail
-
80 g d'oignon coupé en 2
-
20 g d'huile d'olive
-
3 filets de saumon surgelés, sans peau, (125 g pièce)3 filets de saumon frais, sans peau (125 g pièce)
-
2 c. à café de poudre de paprika
-
2 brins d'aneth frais les feuilles uniquement
-
600 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à soupe bombée de pâte de bouillon de légumes
-
½ - 1 c. à café de sel selon vos goûts
-
170 g de pâtes grecques, sèches ou tout autre type de pâtes sèches courtes
-
200 g de feuilles d'épinards frais
-
100 g de tomate cerise coupé en 2
-
200 g de crème, min. 30% M.G.
-
2 c. à café de maïzena
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
½ c. à café de poivre moulu et plus pour la garniture
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
28 g
热量
2344 kJ /
560 kcal
脂肪
32 g
纤维
4.1 g
碳水化合物
37 g
您可能还喜欢...
显示所有Soupe de cabillaud aux épinards
40 分钟
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 分钟
Demo Menu avec soupe de pois cassés au gingembre, saumon au citron, brocoli et pommes de terre
45 分钟
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 分钟
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
无评分
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30 分钟
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25 分钟
Saumon et riz aux champignons
30 分钟
Curry de poisson
35 分钟
Papillote de turbot aux petits légumes
1小时 15 分钟
Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon
无评分
Saumon cuit à la vapeur avec sauce au yaourt et crumble aux noix
无评分