设备与配件
Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
-
10 g d'aneth, frais effeuillé
-
450 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, puis en tranches (5 mm).
-
570 g d'eau
-
180 g de fromage à tartiner
-
1 c. à café de sel de mer et un peu plus pour l'assaisonnement
-
¼ de c. à café de poivre noir, moulu un peu plus pour l'assaisonnement
-
500 g de pommes de terre nouvelles coupées en deux
-
600 g de filet de saumon frais, paré et désarêté (en une pièce, qualité sushi)
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
760 mg
蛋白质
38 g
热量
2646 kJ /
632 kcal
脂肪
36 g
纤维
4.9 g
饱和脂肪
13 g
碳水化合物
40 g
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