
装置与配件
Poulet citron
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
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gousses d'ail2
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d'oignons en morceaux (3-4 cm)200 g
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d'huile d'olive2 c. à soupe
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de poulet en morceaux (pilons, cuisses, poitrine coupée en morceaux de 4-5 cm)600 - 700 g
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citron bio de préférence1
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de persil frais feuilles lavées et séchées, plus un supplément pour la garniture4 brins
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d'eau150 g
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de cumin en poudre1 c. à café
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pistils de safran4
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de paprika doux½ c. à café
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de poudre de curcuma séché½ c. à café
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de cannelle, moulue¼ c. à café
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de sel fin1 c. à café
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de poivre noir, fraîchement moulu2 pincées
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d'olives, dénoyautées n'importe quel type100 g
营养价值 每 1 portion
热量
568 kcal /
2376 kJ
蛋白质
52 g
脂肪
37 g
碳水化合物
6 g
纤维
1.9 g