设备与配件
Insalata di patate e verdure con pollo
准备工作 25 分钟
总数 1小时 15 分钟
8 porzioni
食材
-
300 g di carote a pezzi
-
400 g di acqua
-
2 cucchiaini di sale + q.b.
-
300 g di patate a dadini (1-1.5 cm)
-
300 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di piselli surgelati
-
350 g di pollo a pezzi (1-1.5 cm)
-
½ cucchiaino di pepe + q.b.
-
250 g di lattuga verde tipo iceberg le foglie lavate ed asciugate
-
150 g di panna, qualsiasi tipo
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco (1 limone)
-
10 - 15 g di erbe aromatiche fresche miste (es. erba cipollina, prezzemolo, aneto)
-
100 g di germogli di soia freschi (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
15 g
热量
801 kJ /
192 kcal
脂肪
7 g
纤维
4.1 g
碳水化合物
15 g
您可能还喜欢...
显示所有Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude
1小时 10 分钟
Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort
无评分
Zuppa di miso con tofu
无评分
Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro
2小时
Frittelle di verdure indonesiane
40 分钟
Tortini di tonno dal Nester
无评分
Mini shakshuka verdi dal Nester
45 分钟
Mini omelette con gamberetti dal Nester
无评分
Coleslaw
10 分钟
Stick croccanti
1小时 30 分钟
Omelette dei supereroi
无评分
Insalata di pasta mediterranea
40 分钟