
装置与配件
Dinde croustillante et boulettes de viande aux lentilles
准备工作 25 分钟
总数 40 分钟
6 portions
食材
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de pain blanc rassis en morceaux50 g
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de lait pour faire tremper le pain30 - 50 g
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de parmesan en morceaux (3 cm)40 g
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de filet de dinde sans peau, en morceaux300 g
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de lentilles en conserve égouttées (poids égoutté) (voir conseil)150 g
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oeufs2
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de pancetta en morceaux50 g
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de sel fin1 pincée
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de farine blanche80 g
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de l'huile pour frire
营养价值 每 1 portion
热量
377 kcal /
1577 kJ
蛋白质
21.5 g
脂肪
26.7 g
碳水化合物
13.5 g
纤维
2.4 g