设备与配件
Viscurry
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 porties
食材
-
ui gehalveerd1
-
wortelen in stukken400 g
-
olie20 g
-
prei in ringen (1 cm)100 g
-
currypoeder mild3 tl
-
water100 g
-
kokosmelk400 g
-
fijn zout1 tl
-
vers gemalen zwarte peper½ tl
-
witte visfilet, zonder vel in stukken (2-3 cm) (koolvis of kabeljauw)500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
25 g
热量
1490 kJ /
359 kcal
脂肪
23 g
纤维
4.1 g
碳水化合物
11 g
您可能还喜欢...
显示所有Kabeljauwsoep met Spinazie
40 min
Vis met Tahinisaus en Tabouleh van Bloemkool
35 min
Zeevruchtenstoofpot
1 h 5 min
Couscous van zeebarbeel met paprika
No ratings
Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen
No ratings
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
No ratings
Flan van asperges met zeetong
No ratings
Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
No ratings
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40 min
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
No ratings
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 min
Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm
1 h 30 min