设备与配件
Filet de poulet en sauce aux champignons et pommes de terre
准备工作 15 分钟
总数 1小时
2 portions
食材
-
500 g d'eau
-
2 c. à café de sel fin
-
300 g de pommes de terre épluchées et en morceaux (3-4 cm)
-
2 filets de poitrine de poulet sans peau (150-200 g chacun ), coupés en lamelles (1 cm)
-
½ citron bio de préférence, zeste râpé et jus uniquement
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
-
50 g d'échalotes
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
150 g de champignons de Paris frais en tranches
-
30 g de vin blanc sec
-
100 g de crème de soja
-
1 - 2 pincées de noix de muscade moulue
-
du poivre noir, fraîchement moulu selon goût
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
53 g
热量
2535 kJ /
606 kcal
脂肪
30 g
纤维
4 g
碳水化合物
33 g
您可能还喜欢...
显示所有Curry panang
45 分钟
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 分钟
Bœuf épicé aux poivrons rouges
30 分钟
Poulet oriental au couscous
45 分钟
Tom Kha Gai
45 分钟
Lasagnes
2小时
Poulet accompagné de riz aux courgettes et aux carottes
45 分钟
Nouilles udon au poulet
20 分钟
Boulettes de viande hachée à la sauce tomate
45 分钟
Couscous royal
1小时 10 分钟
Poitrines de poulet et topping aux courgettes
50 分钟
Riz au porc doré
1小时